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YOGA
CORSI SETTIMANALI
Lo Yoga propone una serie di esercizi psicofisici originati nelle scuole dell'India e del Tibet circa 4000 anni fa. Contrariamente a quanto credono alcuni, non è  legato ad un credo e per questo è molto praticato in tutto il mondo da persone di diverse religioni, provenienze sociali ed etnie.
Lo Yoga è una pratica completa che aiuta ad evolvere il corpo, la mente e lo spirito oppure solamente uno di questi, a scelta del praticante. Per questo proponiamo diversi stili, che si differenziano per la tipologia ed il tempo dedicato alle posizioni (Asana), ai momenti dedicati al rilassamento, alla cura del respiro (Pranayama) e alla meditazione. 
I corsi prevedono un massimo di 8 partecipanti per dar modo all'insegnante di prestare attenzione a tutti ed evitare pose disfunzionali o disagevoli, perché ognuno pratica col proprio corpo, senza uno standard o un livello prestazionale da raggiungere.



Nella tabella qui sotto ti basterà cliccare sul nome dell'insegnante per avere più informazioni


Percorsi del Benessere
Via Edison 70/G, Seregno  Tel e WA 351 754 1480    CF e P.IVA 91152100121
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