Lo Yoga è una pratica completa che aiuta ad evolvere il corpo, la mente e lo spirito oppure solamente uno di questi, quello che preferisci. 
Adoriamo lo Yoga e ne riconosciamo la grande importanza, ma riconosciamo anche il fatto che non possiamo proporre a tutti lo stesso metodo perfezionato per corpi e menti indiane di 4000 anni fa.
Per questo proponiamo quattro stili diversi, perchè diverse sono le persone e le loro esigenze: da noi puoi provare gli stili che non conosci e poi scegliere il tuo preferito.
I corsi prevedono un massimo di 8 partecipanti per dar modo all'insegnante di prestare attenzione a tutti ed evitare pose disfunzionali o dolorose.