Il Pilates in gravidanza favorisce il benessere di mamma e bambino, migliora la postura, riduce le tensioni muscolari e prepara il corpo al parto rinforzando il pavimento pelvico. Il corso è guidato dall’ostetrica Serena Gemelli, che integra le sue competenze professionali con la formazione di insegnante di pilates, offrendo un percorso sicuro e personalizzato, pensato per accompagnare ogni donna durante i cambiamenti della gravidanza.