YOGA PER BAMBINI E ADOLESCENTI
SIMONA
Simona e insegnate di yoga per bambini.
Ha iniziato questo percorso perché crede fortemente che il piccolo fanciullo che ognuno ha dentro di se fin dalla nascita, debba essere mantenuto vivo.
La tenerezza unita alla forza sono indispensabili per superare le difficoltà che sin da giovani si incontrano nel percorso della vita.
GIOCO YOGA (6-11 anni circa)
Mi diverto e imparo a stare insieme in modo sano e giocoso.
Lo yoga per bambini con il suo aspetto ludico è uno dei migliori percorsi educativi e formativo capace di far fronte alla realizzazione del benessere psico-fisico del bambino.
*favorisce la concentrazione
*migliora la capacità di apprendimento
*modula l’ansia
*stimola la creatività
YOGA ADOLESCENTI (11-15 anni circa)
Praticare yoga in adolescenza aiuta la percezione e l'accettazione del proprio fisico in questo periodo così difficile per loro con un corpo in continuo mutamento e rafforza una immagine positiva di sé.
li aiuta a gestire i primi stress e difficoltà che si incontrano nel periodo di crescita, aumentando anche la capacità di concentrazione e di attenzione, oltre che insegnargli sin giovani quali sono le posture giuste e quali le sbagliate e quindi a prevenire i problemi di schiena che molti adulti hanno.
MERCOLEDÌ 16.15-17.00
GIOCO YOGA
YOGA ADOLESCENTI
MERCOLEDÌ 17.15 - 18.15